患有睡眠窒息 https://cpap100.com.hk/的人在夜間反复醒來，導致他們整天都感到疲倦。這是因為他們的呼吸時斷時續——通常伴隨著打鼾或喘息聲。
一些患有輕度阻塞性睡眠呼吸暫停的人可以通過改變生活方式來控制他們的症狀，例如減肥、側睡而不是仰臥、戒菸和鍛煉。但許多需要進一步治療，包括 CPAP。
阻塞性睡眠呼吸暫停
阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 發生在喉嚨肌肉在睡眠期間放鬆和塌陷時。這會切斷空氣流動，導致呼吸困難和打鼾。這種疾病會導致嚴重的健康問題，包括高血壓和心髒病。
OSA 是最常見的睡眠呼吸暫停類型。某些東西阻塞了您的上呼吸道，例如大舌頭或扁桃體、從口腔後部垂下的三角形肉塊（懸雍垂）或喉嚨變窄或閉合。當您血液中的氧氣含量下降時，您的大腦會將您從睡眠中喚醒並打開氣道，以便您再次呼吸。
您的醫生可以通過詢問您的睡眠習慣和症狀來診斷這種疾病。您也可以在實驗室或使用可在家中使用的便攜式測試儀進行睡眠研究。這是確定您是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停及其嚴重程度的最佳方法。
中樞性睡眠呼吸暫停
當您的大腦沒有向控制呼吸的肌肉發送適當的信號時，就會發生中樞性睡眠呼吸暫停。這不同於阻塞性睡眠呼吸暫停，在阻塞性睡眠呼吸暫停中，某些東西會物理阻塞您的氣道。中樞性睡眠呼吸暫停的主要症狀是反复呼吸暫停，稱為呼吸暫停。它不如阻塞性睡眠呼吸暫停常見。它通常是由於身體狀況而發生的，例如心力衰竭或中風。它也可能是由藥物或在高海拔地區睡覺引起的。
這種情況的根本原因尚不清楚，但似乎與監測血液中二氧化碳濃度和刺激呼吸的神經反饋系統有關。這會導致呼吸不足，有時會持續長達兩分鐘。呼吸暫停可能作為不同的事件發生，也可能以稱為陳-施氏呼吸的重複循環模式發生。與 CSB 不同，CSA 的循環時間更短，並且沒有與呼吸暫停事件相關的漸強-漸弱模式。
複雜的睡眠呼吸暫停
每個人在睡眠期間都會經歷呼吸暫停，但在患有中樞性睡眠呼吸暫停 (CSA) 的人中，這些事件經常發生。它們會降低您的氧氣水平，並可能破壞您的睡眠，讓您在白天感到疲倦。它們還會增加您患心髒病（如心律失常或中風）的風險。
CSA 通常首先被床伴或親人注意到，他們注意到睡眠不佳、經常在夜間醒來，或者有窒息或喘息的報告。有時它比阻塞性睡眠呼吸暫停更難識別，因為您可能不記得呼吸暫停。
CSA 有多種類型，包括原因不明的原發性 CSA 和 Cheyne-Stokes 呼吸，後者涉及一種小呼吸模式，然後長時間停頓。由於身體狀況而患有 CSA 的人也有不同的呼吸模式。最常見的是由藥物或物質（如阿片類藥物）引起的 CSA。它不如阻塞性睡眠呼吸暫停常見，可以發生在睡眠的任何階段。
治療
阻塞性和中樞性睡眠窒息都有多種治療選擇。最常見的方法是使用 CPAP 機器，它通過您睡覺時佩戴的面罩輸送加壓空氣。它可以打開您的氣道並防止其塌陷，從而讓您再次正常呼吸。
來自設備的壓力也可能有助於減少打鼾。您的醫生會根據您的症狀、健康狀況和生活方式推薦最合適的治療方法。
您的醫生可能會將您轉介給耳鼻喉科醫師（耳鼻喉科）或肺科醫師（肺科專家）進行進一步評估。他們可以通過可視化和/或 X 射線檢查您的喉嚨和肺部，並確定您的腺樣體的大小，這可能會導致阻塞性睡眠呼吸暫停。
一般來說，患有輕度睡眠呼吸暫停症的人不需要治療。那些有中度或重度睡眠呼吸暫停的人應該考慮治療，因為它會導致嚴重的並發症，尤其是更年期女性，因為她們往往會在腹部等傳統的“男性”區域增加體重，這會增加她們發生阻塞性和中樞性睡眠的風險.
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